iPhone用 2 Min Habits: 7-day Challenge

2 分習慣: 7 日間チャレンジ概要

2分習慣：7日間チャレンジは、新しい習慣を簡単に形成するのを支援するために設計されたライフスタイルアプリです。ジェームズ・クリアによるベストセラー「アトミック・ハビット」からの2分ルールにインスパイアされたこのアプリは、習慣形成をシンプルかつ効果的に行うことに焦点を当てています。このコンセプトは、2分未満で行う新しい習慣を始め、完璧さよりも一貫性を重視することにあります。

このアプリには、2分ルールに基づいた便利なタイマー、習慣ルーチンの明確な概要、習慣のためのパーソナライズされた設定、提案された習慣、習慣セット、進捗統計の追跡、毎月の新しいコンテンツ、目に優しいデザインのユーザーフレンドリーなインターフェースが備わっています。このアプリは、小さな管理しやすい行動を通じてユーザーが自分の人生にポジティブな変化をもたらすのを支援することを目指しています。